Lahkotna v svojem telesu

Vsak dan si želim, da se počutim dobro.

Ampak, včasih imam v glavi praznino. Telo je utrujeno, misli izgubljene, glava težka.

Če se tudi tebi včasih prikrade kakšen dan, ko se počutiš izgubljeno in ne najdeš prave motivacije, potem si preberi preostanek zapisa in upam, da ti kakšen od spodnjih nasvetov pomaga v takšnih trenutkih.

Spij kozarec vode. Včasih potrebuješ samo malo svežine. Sveža voda lahko deluje kot slap, ki iz tvojega telesa odnese vse kar je odveč in prežene slabo energijo.

Pojdi na sprehod. Narava deluje kot nekakšen čistilec. Pojdi v gozd, na travnik, na bližnji hrib. Sezuj si čevlje in začuti zemljo pod nogami. Ustavi se ob drevesu in se nasloni nanj. Odloži vse kar te teži in vdahni novo, svežo, čisto energijo okolice.

Ustavi se in meditiraj. Ko je pred tabo zid in ne veš kako se zbrati, kako naprej – takrat se ustavi in dihaj. Globoki vdihi in izdihi bodo umirili tvoje misli in sprostili telo napetosti. Zraven lahko narediš še nekaj razteznih vaj, ki bodo še dodatno sprostile tvoje telo.

VZEMI SI ČAS ZASE!

Počni stvari, ki te napolnijo.

Lahko je to tudi masaža, manikura ali morda nega obraza.

Nekaj, kar boš podarila svoji duši in se tako zopet začutila in si nabrala sveže, lahkotne energije.

Sama ti priporočam, da si v Centru izbereš eno od bolj mirnih in nežnih storitev:

ROČNA LIMFNA DRENAŽA – nežno, mirno valovanje masaže, ki odplavi iz telesa vse, kar je staro in odveč.

SPROSTITVENA REFLEKSNA MASAŽA STOPAL – čudovita, mirna masaža, ki uravnava telesne procese in dviguje nivo energije v telesu.

MASAŽA OBRAZA – izberi si eno od masaž obraza, ki skupaj z mirnim in prijetnim ambientom poskrbi, da se popolnoma sprostiš in na novo zadihaš.

BODI HVALEŽNA ZA DANAŠNJI DAN.

OBJEMI SE IN SE NASMEJ.

SAMA SEBI SI DOVOLJ IN SI POPOLNA!